Publiceret 17.01.2010
For at komme tættere på Tritons vision om at være en topklub og blive en del af det danske landsholdssystem arbejder vi i konkurrenceafdelingen med elementerne fra svømmeunionens aldersrelaterede træningskoncept; i det daglige kaldt ATK.
Konceptet beskriver, hvorledes svømmetræning, styrketræning, skadesforebyggelse, mental forberedelse, forældreroller og ernæring indgår i den daglige træning, og sættes i forhold til alder, køn og fysisk aktivitet (antallet af træningspas og anden form for træning). En klar forståelse for at det ikke nytter noget at træne børn som voksne, og voksne som børn.
Vil man vide mere om ATK, kan man læse om det på unionens hjemmeside: www.svoem.dk under "Elitesvømning > Aldersrelateret træning (ATK)". Dér findes link til en del præsentationer ligesom unionens hæfte kan downloades som pdf-fil.