TRITON har iværksat et større sundhedsprojekt i samarbejde med diætist Rikke Schwaner fra Team Danmark og Ballerup Kommunes ”Sundhed & Forebyggelse”. Projektet løber på tværs af hele klubben, og der vil blive afholdt forskellige foredrag i forhold til konkurrenceafdelingen og undervisningsafdeling og i forhold til de enkelte konkurrencehold.
Tilføjelse til klubbens eksisterende værdigrundlag
Det er almen viden, at sunde kost- og motionsvaner grundlægges i barndommen og udvikles gennem hele livet. Via vores undervisningsafdeling har TRITON gode muligheder for at formidle viden om en sundere livsform tidligt, og hvor disse værdier nemt understøttes via den integration, der senere vil foregå mellem kost og motion.
Vores sundhedsprojekt ”Kost og motion – vejen til et sundt liv” tager sit udgangspunkt i de 8 kostråd fra Fødevarestyrelsen. Og i forhold til vores konkurrencesvømmere og eliteudøvere er disse 8 kostråd suppleret med information om kost i et aldersrelateret trænings set-up.
| Dato | Emne | Deltagere | Note |
|---|---|---|---|
| 17.09.2009 | ”Kost & Ernæring” | Konkurrenceafdeling | - ER AFHOLDT |
| 05.11.2009 | ”Mit barn dyrker sport – hvad betyder kosten” | Konkurrenceafdeling | Invitation udleveres til de pågældende hold |
| 20.01.2010 | Undervisningsafdeling | Aflyst pga. for få tilmeldinger. Invitation findes her | |
| 04.02.2010 | Undervisningsafdeling | Aflyst pga. for få tilmeldinger. Invitation findes her | |
| 04.02.2010 | Kostforedrag for trænere | Konkurrenceafdeling | |
| 06.-07.02.2010 | ”Sund kost og masser af motion” workshop | Eliteholdet | Særskilt invitation er sendt ud |
| 01.-02.05.2010 | Kost Workshop II | Eliteholdet | Klubhuset |
Resumé af foredrag findes her.
Er du interesseret i at vide mere om kost og fysisk aktivitet, er her et par gode links
Evt. spørgsmål om Tritons sundhedsprojekt kan rettes til Forretningsudvalget, Dorthe G. Rigét.